Se você já ouviu falar de bondage, mas ainda tem dúvidas, está no lugar certo. Bondage é a prática de amarrar ou prender o parceiro de forma consensual, fazendo parte do universo BDSM. Aqui você vai entender o básico, escolher os equipamentos certos e seguir algumas regras simples para evitar acidentes.
Primeiro, lembre‑se: consentimento é a palavra‑chave. Todo mundo deve estar de acordo, saber o que vai acontecer e ter a possibilidade de parar a qualquer momento. Use a palavra‑código ou um sinal não verbal, caso a boca esteja presa. A comunicação antes, durante e depois da sessão faz toda a diferença.
Comece com amarrações leves, como nós simples em punhos ou tornozelos. Não aperte demais; a circulação deve continuar normal. Um truque fácil: o teste do dedo. Se você conseguir colocar um dedo entre a corda e a pele, a pressão está adequada.
Existem várias opções: cordas de algodão, fita de seda, tiras de velcro e algemas de silicone. Preferir materiais macios reduz o risco de cortes e irritações. Se usar corda, aprenda alguns nós básicos – como o nó quadrado e o nó de oito – que são seguros e fáceis de desfazer.
Antes de amarrar, verifique se a pele está limpa e sem lesões. Evite áreas sensíveis, como a parte interna dos cotovelos ou joelhos, a menos que tenha experiência. Tenha sempre tesouras de segurança por perto; elas cortam a corda rapidamente sem machucar.Durante a sessão, monitore o tempo. Sessões muito longas podem causar fadiga muscular ou dormência. Se notar formigamento, dor forte ou mudança de cor na pele, solte imediatamente.
Depois de terminar, dedique alguns minutos para o pós‑cuidado. Massageie suavemente as áreas amarradas, hidratar a pele e converse sobre o que funcionou ou o que pode melhorar. Esse feedback ajuda a tornar as próximas experiências ainda melhores.
Pronto para experimentar? Comece devagar, escolha um espaço confortável, siga as regras de segurança e divirta‑se. O bondage pode ser uma forma incrível de explorar confiança e conexão, desde que praticado com respeito e atenção.
O apresentador brasileiro André Marques, de 44 anos, revelou publicamente ser adepto da prática sexual conhecida como bondage, parte do BDSM. Ao compartilhar sua experiência, Marques chama atenção para a diversidade da sexualidade humana e a importância do respeito às escolhas individuais.